You Should Know parmak Göstergeleri
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve hareket kısıtlılığına niçin olur.Buz uygulaması kadar hamam sutaş torbası da dertyı hafifletmede tesirli mümkün. Har sutaş torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir çaput, vecalı bölgeye 15-20 dakika boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve hun dürüstı�